И снова о горнолыжных палках.

  • PDF
  • Печать
  • E-mail
(3 голоса, среднее 5.00 из 5)

Горнолыжные палки для новичка – самый загадочный элемент экипировки. Многие берут их в качестве необходимого атрибута, но не представляют, для чего они нужны, и что с ними делать, особенно во время спуска. Людей правильно использующих палки на наших склонах, к сожалению, не так уж и много. Гораздо чаще можно наблюдать либо болтающиеся и волочащиеся за спускающимся лыжником палки, либо вздернутые вверх как дуги троллейбуса. Так зачем они все же нужны? Какие палки покупать, и надо ли?

Зачем нужны горнолыжные палки.

Палки существовали в горных лыжах всегда. Изначально лыжники спускались с гор с одним шестом ( альпенштоком ), служившим одновременно для контроля баланса, как у канатоходцев, и для изменения траектории спуска. Для выполнения поворота требовалось опереться альпенштоком с нужной стороны о снег, и вокруг этой точки производился поворот. С течением времени громоздкий альпеншток трансформировался в две более короткие горнолыжные палки. С тех пор функции и назначение горнолыжных палок принципиально не менялись.

Итак, у палок есть следующие назначения:

  1. Помощь при передвижении на пологих участках или при подъеме в гору без подъемника. А так же, как подручное средство для того, чтобы отстегнуть крепления, подняться после падения и т.п. Наконец, просто шлепнуть сзади расшалившегося ребенка.
  2. Сохранение и поддержание баланса лыжника во время спуска. Палка, как продолжение руки, является прекрасным балансиром. Иногда достаточно легкого касания палкой склона, чтобы сохранить равновесие и не упасть. Кроме того, палки будут незаменимы при внетрассовом катании по целине и в сложных условиях: крутой склон, бугры.
  3. Правильно и вовремя сделанный укол палкой служит завершением поворота и, одновременно, импульсом к началу нового поворота, позволяет избежать ненужного вращения корпуса и ухода в заднюю стойку. Именно работа рук задает темп движения горнолыжника по трассе.
  4. Также, при прохождении спортивных трасс, палки используются горнолыжниками для старта и стартового разгона, а также для блокировки древков ворот. Мнение что спортсмены не используют укол палкой – не более чем миф. Иногда вместо явного укола горнолыжники лишь обозначают его, но он присутствует всегда, как неотъемлемая часть техники прохождения трасс.

Блокировка вешки может быть как прямой (Марк Жирардели на левом фото ) так и перекрестной (Райнер Шонфельдер на правом фото ).

Как выбираются горнолыжные палки.

Немаловажным моментом при постановке техники уколов является правильный выбор палок по длине. При этом всегда лучше чуть ошибаться в большую сторону. Если палки оказываются излишне длинными, то их всегда можно укоротить.

Чёткой рекомендации по длине палок не существует. Для начального выбора палок можно стоя на лыжах в ботинках вставленных в крепления воткнуть палку в снег вертикально на расстоянии вытянутой вперёд руки. При этом рука должна быть параллельна земле. Угол между плечом и предплечьем ~ 90°.

Можно ориентироваться на рост горнолыжника:

Рост (см)

160

165

170

175

180

185

190

Длина (см)

105-110

110-115

115-120

120-125

125-130

130-135

135

Однако, это достаточно общие рекомендации. Длина палок зависит от пропорций конкретного человека, от соотношения размеров туловища и ног и от длины рук. Более точно палки подбираются экспериментальным путём. Скорее всего, палки, выбранные вышеуказанными способами, будут слегка длинноваты. Далее можно начинать подгонку палок укорачивая их на 1-1.5 см. При правильной длине палок спортсмен не должен испытывать проблем при вынесении палки вперёд для укола, при этом чувствовать как палка «цепляет» склон и помогает телу продвинуться вперёд над лыжами.

Какие бывают горнолыжные палки.

Палки различаются не только длиной, но и формой (с различными изгибами),  диаметрами колец и материалами, из которых они изготовлены.

Наиболее распространены алюминиевые палки, выпускаемые из алюминия различной прочности. Палки из карбона более легкие, однако, более хрупкие и дорогие. Если ваша карбоновая палка согнулась, выпрямлять ее бесполезно — она обязательно сломается, если не сразу, то потом. Для спорта обычно используют алюминиевые палки с наибольшей прочностью материала. Композитные палки спортсменами не используются по причине их хрупкости, и малого момента инерции при блокировке вешек.

При покупке нелишне проверить также баланс палок. С хорошо сбалансированными палками кататься легче и удобнее. У качественных палок центр тяжести располагается ближе к ручке.

По назначению горнолыжные палки бывают следующего типа:

1. Любительские палки. Это самые простые прямые палки с небольшим колечком у наконечника.

2. Фрирайдовые палки с большим кольцом для рыхлого снега.

3. Спортивные палки. У них, как правило, вместо кольца конус (исключение - палки для специального слалома).  В зависимости от дисциплин их можно разделить на:

Палки для специального слалома:

Палки для скоростных дисциплин с аэродинамическим профилем: слалом-гигант, супер-гигант и скоростной спуск:

Как правильно одевать горнолыжные палки.

Темляк - это ремешок прикрепленный к ручке палки. Ремешок нужен, хотя бы для того, чтобы не потерять палку. Очень удобно, когда он точно подогнан по руке.

Рука продевается в темляк изнутри снизу вверх, затем рукоятка палки обхватывается всеми пальцами руки. При этом регулировка темляка должна быть такой, чтобы рука ощущала поддержку снизу. Такое положение позволяет при старте спортсмену получить дополнительную опору, а значит и большее ускорение. Кроме того, если вы разожмете руку, палка повиснет у вас на руке в наиболее безопасном положении.

Как возможную альтернативу классическому темляку, фирма LEKI разработала систему "Триггер", включающая в себя не только рукоятку и ремешок лыжной палки, но и перчатку лыжника, которая стала играть основную роль в этой системе. Идея системы состоит в том, что ремень постоянно закреплен на перчатке посредством застежки на липучках и кнопок. Система "Триггер" может срабатывать как от непосредственного нажатия на крышку размыкателя, так и в его конструкции предусмотрена возможность отстегивания в автоматическом режиме. Это происходит в тех случаях, когда лыжник налетает на препятствие или когда палка отскакивает от лыжника.

Несколько советов.

  • Часто на склоне можно видеть горнолыжников стоящих опираясь на свои палки, сведенные прямо перед собой у груди. Такая, вроде бы удобная, поза таит в себе серьезную опасность – если на вас кто-нибудь наедет сзади, вы рискуете сломать себе ребра своими же палками. Такие случаи, увы, не редкость. Безопасней держать их перед собой, но несколько шире или опираться на них прижав к бокам.
  • При посадке на кресельный подъемник возьмите обе палки вертикально в одну руку. Точно также, при сходе с подъемника, не стартуйте прямо с сиденья, судорожно втыкая свои палки в амуницию ваших соседей. Вместо этого, также держа палки в одной руке, просто энергично оттолкнитесь другой рукой от кресла подъемника.
  • При проходе турникетов не задирайте свои палки наконечниками вверх, помните, что за вами могут находиться другие люди. Это касается и любых других мест, где вокруг много людей.

Берегите себя и окружающих!

И напоследок.

Хотя ничего принципиально нового в конструкции лыжных палок ожидать не приходится, тем не менее развитие конструкции и технологии продолжается. Так появились телескопические палки, был опробован изгиб палки под рукояткой для опережения укола и для создания наиболее эффективной опоры на палку во время поворота. Для нового сезона LEKI предлагает слаломные палки слегка дугообразной формы.

Любопытно, что для любителей горячительных напитков были выпущены специальные палки-фляжки с пробкой в ручке, емкостью около 350 мл. А для любителей лыжного гламура – палки инкрустированные стразами Swarovski.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PS: Консультанты: С.Науменко, Ю.Казанский.